2020年04月07日

素振り

審査前はあんなに頑張って毎日やっていた素振りを
ここ数年は気が向いた時しかやっていなかった。

世田谷区代表チームで試合に出してもらっても負けてばかり。
(勝った記憶がない)
なかなか満足に稽古もできない日々が続いていたので
なんとなく毎日の素振りを再開。
約1ヶ月たって、だいぶ体が締まってきた。

重めの木刀で200本から。

SGN09816.jpg

最初はヒーヒー言いながらフラフラになってどうにかこなしていた200本が、
この頃だいぶ楽にできるようになってきた。
でも、楽にやっては意味がないので、最近はさらに股割りや
腰が沈むまで左右交互に大きく前に踏み込んでの素振り
(名前がわからん)をやったり、存分に体を痛めつけて喜んでます。

素振りは竹刀や木刀の振り方よりも
足さばきや体重移動の修練だと思っていて(大好きな先生がそう言っていた)
重い木刀を力一杯振っても体がブレることなく、
いつでも次の動作に入れる体勢や気勢を維持することを心がけてます。


数日のんびりしていたのだけど、
こういう時だからこそやりたいこと
やるべきことがたくさん湧いてきて
ちょっと不謹慎なくらい元気です。

子供には家で少しでも体を動かせるようにトランポリンを買ったので、
開封して喜ぶ顔を見るのが楽しみです。
自分でも情けないくらいデレデレです。

いつも通りしっかり食べてしっかり寝る。
家でできるやりたいことも存分に満喫して
健康体を維持したいと思います。




posted by SUGI-NOTE at 01:03| Comment(0) | 日記